Gymnastiek is de moeder der sporten
Gymnastiek is de moeder van de sport, wordt wel eens gezegd.
Wij zijn het daar van harte mee eens.
Kinderen kunnen bijvoorbeeld al op zeer jeugdige leeftijd deelnemen aan gymnastieklessen.
Het bevordert niet alleen de lenigheid en kracht, maar ook het onderscheid kunnen maken tussen onder en boven, hoog en laag. Ook ervaren ze het 'over de kop' gaan, het rollen, springen en dergelijke. Daarnaast wordt ingespeeld op het aspect gezamenlijkheid.
Als kinderen wat ouder zijn komt de nadruk wat meer te liggen op lenigheid, voorgeschreven oefeningen, kracht, behendigheid, maar ook weer op dat gezamenlijkheidsaspect en elkaar helpen.
Gymnastiek kun je tot op zeer hoge leeftijd blijven beoefenen.
